En la trato sana ambos miembros sobre la pareja se sienten respaldados y conectados por lazos profundos No obstante a la misma oportunidad continuan sintiendose igual que seres independientes. La difusion asi como el respeto sobre las limites acordados constituyen dos elementos notables en relaciones sanas. Esencialmente ambas individuos deciden lo que seria sano o no lo seria. Si hay una cosa que nunca te hace sentir bien, deberias percibir la liberacion de poderle declarar a tu pareja lo que te esta preocupando.
La comunicacion
Comunicarse, te permite a ti asi como tu pareja conseguir comprenderse mutuamente, aprender quienes son y conectarse. En la comunicacion sana hay la gran difusion dentro de ambos:
- Se tratan con respeto
- Hablan abiertamente acerca de lo que creen y sienten
- Se sienten escuchados al reflejar las sentimientos
- Los dos se escuchan dentro de si y realizan sacrificios por el otro
- Nunca se critican
- Sienten que su pareja les apoya cuando intentan elaborar aquellas cosas que les gustan
- Celebran las logros y triunfos que los dos han pillado
Las deseos asi como sentimientos de tu pareja poseen valor. Hazle saber que estas realizando un sacrificio por escoger las ideas en cuenta. El respeto mutuo seria fundamental de sostener relaciones sanas.
Las desacuerdos son la pieza natural de las relaciones sanas, pero seria relevante que encuentren una modo sobre ceder En Caso De Que se encuentran en discrepancia. Intenten solventar conflictos de una manera justa y racional.
Provee consuelo asi como dale animo a tu pareja. Ademas, hazle saber cuando tu precisas su auxilio. Las relaciones sanas intentan que las 2 gente se brinden aliento, no que se rebajen entre si.
Se deberia acatar la privacidad sobre cada uno. El que estes en la relacion nunca quiere decir que debes compartir todo y permanecer constantemente juntos. Las relaciones sanas requieren espacio.
Las limites
Producir limites juntos es una buena forma de sustentar tu comunicacion sana y segura. Al poner limites, los dos miembros de la pareja podran tener superior comprension del prototipo sobre relacion que quieren. Los limites nunca deben el proposito hacerles apreciar atrapados. El poner limites nunca seria un icono sobre misterio o falta de confianza, resulta una expresion de lo que se siente agradable asi como de lo que les gustaria que pase o nunca pase en el interior sobre la trato.
- Salir con tus amistades falto tu pareja.
- Participar en tareas asi como pasatiempos que te gustan.
Ideas de superar tu trato
Aun las relaciones sanas necesitan un refuerzo sobre vez en cuando. Puedes necesitar un refuerzo En Caso De Que te sientes desconectado de tu pareja o sientes que la conexion se ha estancado. De ser asi, halla una ejercicio amena y simple que los dos disfruten, igual que ir an andar a pie, y habla referente a las razones por las que quieres estar en la contacto. Luego, intenta continuar empleando comportamientos sanos a lo largo de la comunicacion.
Intenta montar con las personas a la que te gustaria asi como por la Egipcio mujeres saliendo que te preocupas mas: vean peliculas, salgan a consumir, toma un fecha disponible de tu ocupada vida y ?simplemente disfruta ser tu! En Caso De Que te asistencia, Asimismo puedes hablar sobre como te sientes con las relaciones en tu vida. Si unicamente quieres ser escuchada, comienza por hacerselos conocer. Seguidamente preguntales que hace que las relaciones sean buenas asi como que las hace malas. Si necesitas consejos, sientete disponible de contactarnos. Estamos aqui de ayudarte las 24/7.
?Que no resulta una conexion sana?
Las relaciones que nunca son sanas estan basadas en permitirse asi como control, nunca en igualdad asi como respeto. En las primeras etapas sobre una conexion abusiva puede que nunca le des demasiada repercusion a las comportamientos malsanos. Sin embargo, acontecer posesivo, hablar de insultos, elaborar acusaciones basadas en los celos, gritar, humillar, correr el cabello, empujar u otro proceder pesimista y abusivo seria, desde la raiz, un trabajo sobre lograr y control. Recuerda que el abuso seria invariablemente una eleccion asi como que tu mereces acontecer respetada. Nunca existe excusas Con El Fin De el menor arquetipo sobre abuso.
En caso de que piensas que tu trato es malsana, es trascendente que Hoy pienses en tu conviccion. Considera dichos lugares entretanto decides que hacer:
Aun cuando no puedas cambiar a tu pareja, puedes efectuar cambios en tu misma vida para mantenerte segura. Considera dejar a tu pareja antiguamente sobre que las cosas empeoren. Bien que decidas irte o quedarte, asegurate sobre generar un plan sobre conviccion Con El Fin De mantenerte segura. Recuerda, tienes muchas posibilidades, incluyendo lograr una equilibrio sobre restriccion por crueldad domestica. Las leyes varian de estado a estado asi que llamanos Con El Fin De aprender mas.